Kalsium kontrollerer vekta

av Christine Karlsen — sist endret 26.06.2008 - 23:20

I følge en studie presentert i juliutgaven av American Dietetic Association kan et daglig kalsiumtilskudd hjelpe middelaldrende kvinner med å holde vekta. (CNN.com)

Det er en forskergruppe ved Fred Hutchinson Cancer Research Center i Seattle, Washington, som i en ny studie av 10591 kvinner i alderen 53 til 57 år, har satt nærmere fokus på kalsiumtilskudd og vektkontroll.

Forskerne registrerte at kvinnene som konsumerte mer enn 500 mg kalsiumtilskudd hver dag, la på seg 5.1 kg over en tiårsperiode, mens vekta gikk opp 6.8 kg over samme tid hos de som ikke tok ekstra kalsium.

I en uttalelse til Reuters Health understreker sjefsforfatter av studien, Dr. Alejandro J. Gonzalez, at det behøves en randomisert klinisk studie for å kunne trekke noen endelig konklusjon om hvorvidt kalsium virkelig har en vektkontrollerende effekt.

Les mer:
CNN.com

Personlige verktøy

Kalsium kontrollerer vekta

Side-alternativer