Gulrot mot lungesykdom
Et regelmessig inntak av frukt og grønnsaker som inneholder betakaroten kan sørge for at lungene våre holdes friske, skal vi tro ny forskning på området. (Medical Brakethroughs)
Forskergruppa målte mengdene av betakaroten (vitamin A) og vitamin E i blodet til 1194 individer i alderen 20-44 år. I tillegg ble det gjort spirometri med bestemmelse av FEV1-verdi som et mål på lungefunksjonen. Forskerne fulgte gruppa fra første måling i 1992 og åtte år frem i tid.
Det viste seg at de personene som hadde høyest nivå av betakaroten også oppnådde størst FEV1 ved den første målingen. Over åtteårsperioden ble det registrert en gjennomsnittlig FEV1-reduksjon for hele testgruppa på 30ml per år. De individene som hadde de største konsentrasjonene av betakaroten ved studiestart utviste en mindre reduksjon i FEV1 enn de som hadde lavere mengder av provitaminet. Det største fallet i lungefunksjon ble sett hos de som røykte og i tillegg hadde beskjedne nivåer av betakaroten og vitamin E.
I følge forskerteamet tyder funnene i denne studien på at betakaroten og vitamin E i en viss grad kan virke beskyttende mot tobakkens uheldige effekt på lungene, særlig kols-utvikling. Muligens kan denne virkningen skyldes antioksidantenes evne til å redusere mengden av frie oksygenradikaler.
Betakaroten finnes naturlig i blant annet gulrøtter, squash og mango. Det er både et fargestoff, et forstadium til vitamin A (derav betegnelsen provitamin) og en antioksidant. Provitaminet omdannes til A-vitamin ved hjelp av enzymer som deler hvert betakarotenmolekyl til to A-vitaminmolekyler.
Les mer:
Medical BRAKETHROUGH
Thorax ONLINE

