Kaffe/te kan redusere risiko for type 2 diabetes

«Økt inntak av kaffe er omvendt assosiert med risiko for type 2 diabetes i befolkning med europeisk opphav. Lite studier er gjort på asiater, og ved inntak av te». Dette skriver Andrew O. Odegaard, fra Universitetet i Minnesota, som har utfør denne studien. - Vi undersøkte assosiasjoner mellom inntak av kaffe, svart te, grønn te og risiko for type 2 diabetes hos menn og kvinner fra Singapore.

Denne kohortstudien bestod av 34.908 menn og kvinner i alderen 45 til 75 år. Disse foretok en evaluering av diett og livsstil i årene 1993-1998 og 1999-2004.

Sammenlignet med deltakere som rapporterte å ikke drikke kaffe daglig, hadde de som drakk 4 eller flere kopper kaffe daglig en redusert risiko for å utvikle type 2 diabetes på 30 % (relativ risiko 0,70; 95 %). Når det gjaldt svart te var det en reduksjon av risiko på 14 % hvis de drakk minst en kopp daglig (relativ risiko 0,86; 95 %). Man fant ingen assosiasjon med grønn te.

«Assosiasjonene vi fant er bemerkelsesverdig fordi den beviser at funn ved forskning på kaffe ikke bare er tilfeldige. Resultatene er av høy signifikans for allmennhelsen siden det er et enormt forbruk på kaffe og te over hele verden, og en voksende type 2 diabetes epidemi, spesielt i Asia. Likevel er det litt tidlig å anbefale økt kaffe- og te-inntak før det er mer grundige data fra kliniske studier på området, siden vi vet for lite om fordelene og de eventuelle ulempene», konkluderer forfatterne.

Inntak av kaffe og svart te, men ikke grønn te, hos menn og kvinner fra Singapore har en beskyttende effekt mot utvikling av type 2 diabetes. Men mer data behøves fra kliniske studier, før det anbefales et høyere inntak for å forhindre type 2 diabetes.

Les mer:
Medscape